Portal Wal🐳's Notizen, 03 Sep 15

Und es geht weiter abwärts!!😉🐋
122,6 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
623 kcal Fett: 17,81g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 67,18g.   Mittagessen: Schweppes Orangina. Abendessen: Brombeeren, Pangasiusfilet, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Fragola. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Schöne Sache, bei dir geht es wirklich gut voran :) 
03 Sep 15 vom Mitglied: kfle77
So sind sie, die Portalwale 😉 
03 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
Suuuper Sylvia, bin stolz auf dich.... liegst vorne ;-) ich habe stillstand....  
03 Sep 15 vom Mitglied: Helena wird fit

     
 

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