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Dabei sein istb alles...
Ich freu mich auf eure Unterstützung. Danke
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1443 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 118,56g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kohlrabi, Galbani Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Abendessen: Barilla Pesto Alla Genovese, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Nur Mut und nicht zuviele Kinder-Pinguine essen...
28 Aug 15 vom Mitglied: susili2406
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Willkommen auf FatSecret. Ich wünsche dir viel viel Erfolg und Kraft. Gemeinsam schaffen wir das abnehmen :)
28 Aug 15 vom Mitglied: Tbone1989
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Lino890810's Gewichtsverlauf
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