Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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110,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1874 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Hofgut Fit-Milch 0,5%, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Abendessen: Reis (Gekocht), Bulgur Pilavi, Purland Lammspieße Mariniert. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
In 5 tagen hätte ich mir natürlich eine Abnahme gewünscht. Hab 800 gr mehr drauf. Ich habe zwar nicht meine kalorien überschritten, habe aber anscheinend falsch gegessen. Am WE hatee ich fast keine Bewegung wegen der Autofahrt über 1400km. Seit zwei tagen schwimmen und gehen.. Mal sehen wie es die nächsten tage aussieht..
02 Sep 15 vom Mitglied: Motte29
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+/- 2 kg ist völlig normale Schwankung - und die meisten haben nach dem Schwimmen mehr! Also, do not panic 😉
02 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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Motte29's Gewichtsverlauf
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