Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1718 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Schinken, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. Abendessen: Bauernkrapfen. Snacks/Sonstiges: Käse, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, McEnnedy Sandwichtoast. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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