AngelMaryM's Notizen, 02 Sep 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015

57 kg Bisher verloren: 5,2 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2015:

1034 kcal

Fett: 44,58g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 131,45g. Frühstück: Aerzener Pflaumenkuchen. Abendessen: Wagner Herzhafter Flammkuchen nach Bauernart. mehr...

1897 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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