Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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2052 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 234,19g.
Frühstück: hanuta Milch + Crispies, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Sweet Valley Physalis, Jever Bier, Licher Isotonisch Alkoholfrei, Ja! Schlagsahne, Basmati-Reis, Zwiebeln, Rote Paprika, Satori Grüne Currypaste, Zucchini, Okra, Rama Culinesse, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto, Ferrero Mon Cherie. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Uuuuuuund... Orange!
Zumindest heute früh.
:0)
01 Sep 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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