Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 222,60g.
Mittagessen: REWE Kartoffel-Puffer, Diamant Zucker. Abendessen: Rela Halbfett-Magarine, REWE Bio Paprika-Lyoner, Mischbrot. mehr...
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3230 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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