Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Bananas, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Bananas, Peanut Butter Sandwich, Coca-Cola Coke Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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