Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: WellMix Diätdrink, Kaffee mit Milch. Mittagessen: WellMix Eiweissdiät. Snacks/Sonstiges: Huckelkuchen. mehr...
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3120 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dicker3007's Gewichtsverlauf
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