Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: REWE Kassler, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Zucchini, Aubergine, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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want_to_fly's Gewichtsverlauf
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