Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 322,90g.
Frühstück: Green Grocer's Zwetschgen, PB2 Powdered Peanut Butter, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Kinder Country Cream & Crock, Fritt Kaubonbon, American Bagels Vitalkorn. Abendessen: Milfina Butter, Käse, Harry Weizenmischbrot, Kölln Haferflocken, PB2 Powdered Peanut Butter, Banane. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Aldi Käseaufschnitt, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Haribo Gummibärchen. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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