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So kann der Tag doch anfangen ^-^
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 280,09g.
Frühstück: Milbona Joghurt-Drink Erdbeere. Abendessen: Lotus Speculoos Crunchy, Maribel Himbeere Pfirsich, Milbona Speisequark Magerstufe, Viva Vital Harzer Käse, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Hartgekochtes Ei, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Beste Ernte Tomatenmark, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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