Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 169,16g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: 365 Organic Tomato Ketchup, Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Mittagessen: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Coors Blue Moon Beer, Costco Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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