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Grml. Gerade tut sich ja mal garnix.
Aber immerhin geht's nicht wirklich nach oben...
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1903 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 269,79g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Mischkornbrot, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Ja! Würfelzucker, Expressi Crema Latte. Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Abendessen: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Wiener Würstchen, Räucherlachs, Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark, Linsensuppe. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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