Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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110 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 106,17g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 328,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Börek. Mittagessen: Salatkönig Tzatziki, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Baklava, Butterplätzchen, Dr. Oetker Nusskuchen. Snacks/Sonstiges: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Motte29's Gewichtsverlauf
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