Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Banane, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Culinea Hühnerfrikassee, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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