Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Weißbrot, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Banane. Mittagessen: Hühnerbrühe, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Lieken Urkorn Butterzopf. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AngelMaryM's Gewichtsverlauf
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