Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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81 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 105,53g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Vibono Protein Sahne-Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mister Choc Golden Puffs, KitKat Mini, TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Meyer Menü Balsamico Dressing, Weizenbrötchen, Meyer Menü Salat Bella Italia. Abendessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gut & Günstig Kartoffelsalat, TiP Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Aldi Baguette. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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