Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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110,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 255,82g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Rührei, K-Classic Camembert Light. Mittagessen: Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Linsensuppe. Abendessen: Leerdammer Bärlauchkäse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kamps Wuppi Zimt. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Motte29's Gewichtsverlauf
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