Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 410,24g.
Frühstück: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Beste Ernte Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Lotus Speculoos Crunchy, Viva Vital Harzer Käse, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Milbona Fruit King, Viva Vital Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original. Abendessen: Gemüse-Kartoffel-Gratin. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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