Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
|
116,1 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 19,95g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Optiwell Joghurt Kirsche, Nektarinen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Optiwell Joghurt Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|