amtsmieze's Notizen, 25 Aug 15

Fett 22,8%
Wasser 56,3%
61,6 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2015:
192 kcal Fett: 19,11g | Eiw: 4,86g | Kohlh: 0,63g.   Frühstück: kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee, Babybel Mini Babybel. mehr...
2213 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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amtsmieze's Gewichtsverlauf


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