Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 230,45g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Easiyo Erdbeere. Abendessen: Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Nektarinen, Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Mischbrot, Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Mischbrot. mehr...
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3445 kcal
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Bewegung:
Sauna - 17 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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