Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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53,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 281,85g.
Frühstück: Houmous, Baguette. Mittagessen: Carottes, Mayonnaise, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots Comme Entrée (en Conserve). Abendessen: Salade Verte, Houmous, Baguette. Snacks/Sonstiges: Pêches, Banane, Monoprix Palets Bretons. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Sport - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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