Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 30,55g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Вода, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи с лисичками. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
|