Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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117,2 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 205,72g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Optiwell Joghurt Kirsche, Dulano Geflügel-Pastete, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pflanzenöl, Himbeeren, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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