Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1036 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Schwartau Stachelbeere, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Aldi Brötchen. Abendessen: Erbsen, Sauce Hollandaise, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Aldi American Style Cookies. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Rasen Mähen - 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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want_to_fly's Gewichtsverlauf
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