Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
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117,3 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Honey Wheat. Mittagessen: Real Joghurtbrot, Landbeck Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte. Snacks/Sonstiges: Optiwell Joghurt Kirsche, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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