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Und täglich grüßt das Murmeltier ...
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Tomaten, Viva Vital Harzer Käse, Maribel Himbeere Pfirsich, Lotus Speculoos Crunchy. Mittagessen: Viva Vital Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original. Abendessen: Hirtenkäse aus Kuhmilch , My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt Fein, Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Kichererbsen, Jean Luc Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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