Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Cremig Leicht, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mohn Streuselkuchen. Abendessen: Golden Fruit Apfelmus, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Janine_Ro's Gewichtsverlauf
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