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Richtung passt schon mal wieder ...
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 303,23g.
Frühstück: Lotus Speculoos Crunchy, Maribel Himbeere Pfirsich, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Laugenbrezeln, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Mango, Viva Vital Harzer Käse, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Tomaten, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf. Mittagessen: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Alpenvollmilch Trauben Nuss Schokolade, Guten Abend Brei Kakao-Banane-Milchbrei. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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