Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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117,4 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Honey Wheat. Mittagessen: Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Räucherlachs, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Del Monte Aprikosen Halbe Frucht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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