Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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65 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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993 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt. Mittagessen: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Bechamelsauce, Blumenkohl, Blumenkohl. Abendessen: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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clock173's Gewichtsverlauf
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