Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 136,12g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Erdnussbutter, Banane, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Wiener Geflügel. Mittagessen: Aldi Milch Mäuse, Kräuterfrischkäse, Aldi Milch 1,5%, Hähnchenbrust, Rapsöl, Rote Paprika. Abendessen: Marabou Marabou Daim, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Remoulade, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Mandeln, Flohsamenschalen, Ei. Snacks/Sonstiges: Möhren, Banane, Gekochtes Ei, Pringles Hot & Spicy, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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