|
80,0
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 96,65g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Erdbeermarmelade, Butter, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Ja! Schmand, REWE Pfannen Frikadelle, Gurke (Geschält), Buitoni Tagliatelle. Abendessen: Milbona Tilsiter , K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kirschtomaten, Peperoni, Butter, REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Camembert. Snacks/Sonstiges: Maracuja, Mangos, Kaffee. mehr...
|
|
3576 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|