Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Льняное Масло, Морковь. Mittagessen: Овощи тушеные с грибами, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Семга Слабосоленая, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Клюквенный Сок (Несладкий), Гранат, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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