Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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117,8 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Honey Wheat. Mittagessen: Nektarinen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Pflanzenöl, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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