Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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114 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Almare Schlemmerfilet "Italiano". mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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