Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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82,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 143,54g | Kohlh: 7,75g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken Thigh, Great Value Real Mayonnaise. Mittagessen: Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Swift Premium Pork Loin Tenderloin . Abendessen: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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