Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 129,44g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Nectarines, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Mittagessen: 1Debeste Romige Kippensoep. Abendessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Remia Mayonaise, Spanische Kroketten, Mora Bitterballen Rundvlees, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Break, Céréal Hazelnoot Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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