Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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118,5 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 155,51g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Himbeeren, Optiwell Joghurt Kirsche. Mittagessen: Bauernbrot, Freeway Mixxmax, Lachsfilet. Abendessen: Himbeeren, Magerquark, Bauernbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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