Jacky.O's Notizen, 16 Aug 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015

77,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2015:

1147 kcal

Fett: 23,62g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 156,95g. Mittagessen: Coquette Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nestle Kakaohaltiges Getränkepulver (Nesquik). mehr...

1875 kcal

Bewegung: Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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