Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Kirschtomaten, Purland Hackepeter, Edeka Toast, Kaffee. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt. Abendessen: Gefüllte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Deutsches Corned Beef. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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