Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Linessa Erdbeere Marmelade, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig Leicht. Abendessen: Makkaroni oder Nudelsalat, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Cinzano Asti, Aldi Bake & Break Partybrot Käse-Zwiebel, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Lidl Bauchspeck Streifen, Alpenmark Frischkäse Cremig Leicht, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Janine_Ro's Gewichtsverlauf
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