Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 63,04g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Layenberger Low Carb Müsli, Elite Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Mittagessen: Rettichsalat, Bockwurst. Abendessen: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Banane, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Filinchen Original, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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