Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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115,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 226,88g.
Abendessen: Gyros, Quarktorte, Grabower Küsse. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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