Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 334,46g.
Frühstück: Griesson Softcakes, Zucker, Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Butter, Aldi Bäckerbrötchen. Mittagessen: American Hamburger Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Abendessen: Géramont Weichkäse, Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Butter, Delifrance 4 Petits Pains Classique. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dreamfish86's Gewichtsverlauf
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