Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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104,4 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Sonnenmais Zart und Jung, Natursüß. Abendessen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kirschtomaten, Leichter Genuss Mozarella Leicht, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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