Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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102 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 162,44g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Scitec Nutrition Eiweißshake. Abendessen: Weizenbrötchen, Scitec Nutrition Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Nusszopf, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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domi2801's Gewichtsverlauf
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