Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3809 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 204,34g | Kohlh: 529,30g.
Frühstück: Amecke + Antioxidantien, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken, Banane. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Myprotein Vegan Blend, Ei, Kokosöl, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Sonstiges: Myprotein Glutamin, Olimp Gold Omega 3, Myprotein Micellar Casein, Myprotein BCAA, Olivenöl, Edeka Bio Hafer-Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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